哪种游泳姿势最减肥

Question

听朋友说经常去游泳能够起到减肥的效果，不知道哪种游泳姿势最减肥？

Answer 1

就没有哪种游泳姿势最减肥，如果想要减肥可以选择蛙式游泳姿势。
游泳需要运动到全身的肌肉，所以减肥的方式比较好，而且水中的阻力会比空气中的阻力更大，所以能够更好的减肥，如果想要更好的减肥，可以选择蛙式游泳，需要依靠胳膊和大腿部位发力，促使全身热量和脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
想要快速减肥的爱美人士，可以通过注射溶脂针的方式改善。