减肥是跑步机好还是动感单车好

Question

我的身材比较胖，想要减肥，麻烦问一下，减肥是跑步机好还是动感单车好？

Answer 1

跑步机和动感单车如果爱美者长期坚持，在一定程度上都是可以起到减肥的效果，但无法比较哪一个比较好。
跑步机和动感单车如果爱美者长期坚持锻炼，都是可以起到高效燃脂的效果，所以两者减肥的效果并没有很大的区别，爱美者可根据自身的喜好选择。
爱美者如果想要快速的达到减肥的目的，建议去正规的医疗美容医院通过无创溶脂、抽脂手术等。