运动半小时能减肥吗

Question

这些想要通过运动的方式减肥，但是不知道运动半个小时能不能减肥？

Answer 1

运动半小时一般情况下能减肥。
运动半小时一般足够燃烧掉体内的脂肪，所以只要坚持不懈，就能够达到减肥的效果，但是运动减肥很有可能会出现反弹的现象，如果不想要反弹，可以通过抽脂的方式减肥。
无论通过哪种方式减肥，都要注意自身的安全以及身体的健康。