锤大腿可以瘦腿吗

Question

朋友总感觉自己的腿比较粗，听别人说捶大腿可以瘦腿，捶大腿真的可以瘦腿吗？

Answer 1

一般情况下，捶大腿是可以瘦腿的，同时再配合一些拉伸运动，瘦腿效果会比较明显，具体分析如下：
捶大腿可以在一定程度上促进腿部的血液循环，使大腿的新陈代谢较快，代谢快会使大腿在一段时间内变瘦，同时再配合一些腿部拉伸运动舒缓大腿部肌肉瘦，让腿的效果会更明显，求美者在瘦腿的同时要注意控制饮食，吃一些低脂、低热量的食物，如菠菜、黄瓜等。求美者还可在医生的指导下选择激光溶脂来达到瘦腿的目的。