平脚板怎么矫正

Question

我有扁平足，我想请问一下，大家知不知道有没有比较好的矫正方式

Answer 1

一般情况下，扁平足可以通过按摩、使用矫正用具等方式进行矫正。
1.按摩：按摩包括推、揉、擦以及滚等方式，扁平足如果不严重，可以每天多次通过按摩的方式，增强足部肌肉，有利于矫正扁平足。
2.使用矫正用具：矫正用具包括矫形鞋或者矫形鞋垫等，建议扁平足患者可以通过使用以上矫形用具，从而达到恢复足弓，矫正扁平足的目的。