经常用甩脂机好不好

Question

最近想要用甩脂机减肥，但是朋友说用甩脂机减肥不好，想要知道经常用甩脂机好不好？

Answer 1

经常用甩脂机一般不好。
甩脂机一般是通过甩动的方式促进体内脂肪燃烧，如果长期使用可能会对机体内的组织造成一定的影响，所以经常使用甩脂机一般不好。
如果想要安全的减肥，可以通过适当的运动以及合理饮食达到目的，比如可以做一些有氧运动，饮食方面以清淡易消化为主，也可以通过射频溶脂的方式减肥。