健身运动前需要卸妆吗

Question

平时喜欢化妆，最近又喜欢上了健身运动，健身运动前需不需要卸妆？

Answer 1

健身运动前一般需要卸妆。
健身运动可以使局部的毛孔打开，如果面部有化妆品，化妆品就会堵塞毛孔，对皮肤造成损伤，所以运动以前，需要将化妆品卸掉，这样可以保持皮肤清洁，避免对皮肤造成损伤。健身运动好处比较多，不仅可以燃烧体内脂肪，而且还可以增强免疫力，也能够增强血液循环，促进新陈代谢。