步行能减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

步行能减肥吗

病情描述:

我最近总感觉身体比较胖，想通过步行的方式减肥，所以想了解一下步行能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

步行是否能减肥通常和步行的方式以及步行时间有关。
步行是一种有氧运动方式，快速步行时可以促进人体的血液循环，加快新陈代谢，有利于身体对脂肪的消耗。如果一直是匀速的步行，而且是缓慢的步行，通常达不到减肥效果。如果是快速的步行，一般对减肥具有一定的效果。一般短时间步行，也不会有减肥的效果。长时间的步行，会消耗体内大量的脂肪，从而有助于减肥。
如果通过步行达不到减肥效果，可以去正规的医美机构进行激光溶脂法、电子吸脂法等方式进行改善，通常可以使身上的脂肪减少，从而达到瘦身、减肥的效果，

相关问题

相关文章

如何消除糖尿病足隐患

目前患上糖尿病足这种疾病的人开始不断的增多，人们也开始对糖尿病足关注起来，那在平时的时候就需要积极的去做好该疾病的有效预防，究竟如何消除糖尿病足隐患呢?对于这个问题我们一起来看一下吧。

糖尿病足有哪些治疗方法

糖尿病足的治疗方法有什么呢?糖尿病足会严重威胁患者的身心健康，如果患上了这种病一定要及时治疗，大部分的患者对于糖尿病足的治疗方法并不了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的治疗方法有什么。

糖尿病足该如何护理

糖尿病足患者一定要选择宽松柔软的鞋子，在夏天的时候可以直接穿凉鞋或拖鞋。平时用温水泡脚的时候，不要选用太热的水，不然容易烫伤。注意要每隔几天擦拭溃疡面，保持溃疡面干燥清洁。患者要坚持用药治疗，不要中途停药。

糖尿病足如何护理

糖尿病足是一种危害性比较大的疾病，这是糖尿病诱发的并发症之一。当患者患上糖尿病足不仅需要及时的治疗，在治疗的同时也要做护理方面的工作，积极的控制糖尿病、做好心理护理、同时改善足部血液循环，这样疾病才会好的更快一些。

糖尿病足能治好吗

糖尿病足能否治好要看病情严重程度，轻度糖尿病足病程较短，溃疡也不严重，积极治疗后可能会治好。如果是重度糖尿病足，且出现严重感染现象，一般不能治好。具体分析如下：

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鹅掌风、类丹毒、小儿汞中毒

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：白喉性心肌炎、运动障碍疾病、糖尿病坏疽

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脊髓分裂症、卵巢炎、药物性皮炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态