博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
从健身房做完无氧运动后可以吃炸鸡吗
病情描述:
最近一段时间在健身,但是健完身想吃炸鸡,请问从健身房做完无氧运动后可以吃炸鸡吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    健身房做完无氧运动后一般不可以吃炸鸡。
    无氧运动是在肌肉出现缺氧的情况后,仍然做高速、剧烈的运动,进而起到减肥的作用。但炸鸡含有的油脂比较多,并且是高热量的食物,做完无氧运动后吃炸鸡,会影响减肥的效果,还会增加肠胃的负担,所以做完无氧运动后不可以吃炸鸡。
    如果长期做无氧运动,对身体的损伤会比较大,还会使身体长时间处于疲劳。如果想要减肥,爱美人士可以前往正规机构选择超声溶脂、射频溶脂等项目,见效速度会比较快。
相关文章
经常按压颧骨的害处
经常按压颧骨的害处之一就是导致面部不对称,主要是由于按压的时候用力不均衡所致。如果按压时不注意手部卫生和面部清洁,那么就有可能会诱发痤疮。除此以外,经常按压全部还有可能引发局部组织损伤和神经损害。
锁骨粉碎性骨折后遗症有哪些
锁骨粉碎性骨折即锁骨发生严重的粉碎性骨折,骨折块在2块以上,根据锁骨骨折粉碎的程度所留下的后遗症是不同的。如锁骨近端粉碎性骨折则表现为胸锁关节的脱位,遗留的后遗症是胸肋部明显疼痛或生长后造成骨折的畸形愈合及骨痂比较粗大,严重影响美观。
锁骨骨折的危害有哪些
锁骨骨折预后良好。但是处理方法不佳,会对患者形体、心理以及日常生活造成影响。
锁骨骨折愈合后两边不一样怎么办
锁骨骨折愈合后两边不一样可通过功能锻炼、物理治疗、佩戴矫正支具、手术治疗、定期复查等方式改善。锁骨骨折愈合后不对称可能与骨折复位不良、愈合过程中骨痂生长不均、肌肉萎缩等因素有关。1、功能锻炼早期进行肩关节被动活动有助于防止关节僵硬,待疼痛缓解后逐步增加主动活动范围。可进行钟摆运动、爬墙训练等,每日重
什么是肾性骨病
肾性骨病是患者肌肉软弱,走路的时候,就像鸭子一样,伴有膝外翻或者是内翻的情况。它主要是因为慢性肾功能衰竭所导致的。肾性骨病进行缓慢,出现症状时已经是其晚期了,因此人们一定要做到早预防早治疗,然后将生命延长。