跳广场舞能减肥吗

Question

总是觉得身体比较肥胖，想要减肥，朋友说可以跳广场舞，跳广场舞能不能减肥？

Answer 1

一般情况下跳广场舞能减肥。
广场舞结合了塑形、减肥、健身为一体，可以有效燃烧体内的脂肪。跳广场舞的时候一般能够增加肺活量，可以让血液获得更加的氧气，所以可以增强心肺的耐受力。所以一般情况下跳广场舞能减肥。
如果爱美者认为跳广场舞减肥比较慢，还可以通过注射溶脂针的方式来减肥。