博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
慢跑能瘦腿吗
病情描述:
我最近感觉腿越来越粗,朋友说慢跑可以瘦腿,我想咨询一下,慢跑真的能瘦腿吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    慢跑在一定程度上是能瘦腿的,但在慢跑前一定要做好热身运动,而且需要长期坚持。
    爱美者每天慢跑30~60分钟左右,可以促进体内的新陈代谢,帮助燃烧全身的脂肪,尤其是腿部的脂肪可以更好的燃烧。一般坚持2~3个月左右,在一定程度上是可以达到瘦腿的目的。
    爱美者如果想要快速的瘦腿,建议去正规的医疗美容医院通过超声溶脂、埋线减肥等,瘦腿效果快速且有效。
相关文章
糖尿病足对身体有什么影响吗
现在,很多人都已经知道糖尿病足是一种严重危害身体健康的疾病了,很多糖尿病患者对这种疾病都是谈之色变的,害怕这种疾病会发生在自己的身上,那么,糖尿病足对身体有哪些影响呢?一起来了解一下吧。
如何预防糖尿病烂足
预防糖尿病烂足需通过血糖控制、足部护理、定期检查、健康饮食和适度运动等多方面综合干预。糖尿病烂足是糖尿病常见的严重并发症,主要由长期高血糖导致神经病变和血管病变引起。1、血糖控制维持血糖稳定是预防糖尿病烂足的核心措施。定...
糖尿病足坏疽怎么选择用药?这些药物你记住了吗
糖尿病足坏疽是大家不想遇到的情况,足部出现溃烂,看上去也很可怕,糖尿病足坏疽出现以后可以用生理盐水清洗伤口,也可以使用一些活血化瘀药物,或者使用一些中药来去除红肿以及炎症问题,正确用药非常重要。
糖尿病足是什么病?进来听听你就懂了
糖尿病足是因为神经病变下肢保护功能下降,大血管及微血管病变使动脉灌注不足、微循环紊乱及溃疡、坏疽等疾病状态。一般分为溃疡,感染,关节病,足趾畸形等等不同的症状,及时的进行治疗非常重要,另外生活中也要做好护理,进行辅助治疗。
髌骨骨折能治好吗
髌骨骨折可以治疗好,单纯性的髌骨骨折可选择石膏固定或保守治疗。关节面不平整可选手术治疗,有效促进骨折恢复。