男生瘦胸的运动有什么呢

Question

我是一名男生，身材不是很胖，但是胸特别的大，想问一下男生瘦胸的运动有什么呢？

Answer 1

一般情况下，男生瘦胸的运动有练习拳击、跑步等。
1.练习拳击：男生每天练习拳击，可以使胸部的脂肪快速燃烧，还可以有效的锻炼胸肌，但需要长期坚持才会有效果，一般坚持3-6个月左右，可以很好的达到瘦胸的目的。
2.跑步：男生每天坚持跑步40-60分钟，可以燃烧全身的脂肪，不但可以起到瘦胸的效果，还可以瘦全身，效果都是相对比较不错的。
无论是练习拳击还是跑步，都需要长期坚持才会有效果。如果男生想要达到快速瘦胸的效果，建议去医院通过胸部抽脂手术、无创溶脂手术等进行瘦胸。