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哑铃能瘦手臂吗

病情描述:

我的手臂比较粗，想要通过举哑铃的方式瘦手臂，请问举哑铃能瘦手臂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

举哑铃通常能瘦手臂。
举哑铃是一种非常健康的运动方式，通过举哑铃能够在一定程度上增加肌肉的力量，使肌肉看起来更加的紧致，从而达到瘦手臂的效果。
另外通过抽脂手术、射频溶脂术等也可以达到瘦手臂的效果。

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