运动减肥多久可以瘦大腿

Question

我的大腿特别粗，也很自卑，想要瘦大腿，请问运动减肥多久可以瘦大腿？

Answer 1

运动减肥多久可以瘦大腿，需要根据锻炼的强度来进行决定，通常会需要1~3个月左右。
如果求美者的大腿比较粗，可以通过运动减肥的方式促进体内脂肪的燃烧，而达到瘦身的功效，如果平时锻炼的强度比较高每天坚持锻炼，并注意控制饮食，可能需要坚持1个月才可以瘦大腿，如果每天锻炼的强度不是特别高，还出现每天中断的现象，同时不注意饮食的话，一般在三个月左右才可以看到瘦大腿的效果。
如果运动减肥达不到较好的治疗效果，可以到正规的医疗机构通过吸脂的方式瘦大腿。