缩阴动作有用吗

Question

生了孩子以后，发现自己阴道松弛，想要通过缩阴动作来改变，缩阴动作能有用吗

Answer 1

通常情况下，缩阴动作有用。具体内容如下：
随着年龄的增加，盆底肌肉会逐渐松弛，出现阴道松弛、漏尿等情况。求美者通过卧式臀膝、收缩肛门运动等缩阴动作可以恢复盆底肌肉的张力，改善阴道的肌肉收缩的力量。所以缩阴动作有用。
缩阴动作需要长期的坚持才能起到一定的效果。建议求美者前往正规医疗机构通过阴道紧缩术的方法改善阴道松弛的情况。