牙齿露出牙根怎么办

Question

最近照镜子发现牙齿露出来的部分越来越多，都快到牙根了，看起来很不适。我该怎么办？

Answer 1

通常情况下，年龄增长、清洁不当可能导致求美者牙根外露，可以通过补充营养、保持清洁等方法改善。具体内容如下：
1.补充营养：随着年龄增长牙齿也会出现增龄性变化，导致牙槽骨吸收、局部牙龈组织萎缩，出现牙根外露的现象。求美者可以在生活中多饮茶、多食用富含蛋白质的食物，补充牙周营养，改善牙根外露。
2.保持清洁：刷牙方式不对、刷牙不定期、刷牙不彻底等原因，可能会引起食物残留在口腔、牙龈部位，致使牙龈萎缩，造成牙根外露。求美者需要养成良好的刷牙习惯，使用正确刷姿势，定期使用冲牙器清理食物残渣，保持口腔清洁，缓解牙根外露。