吃什么补脸上的胶原蛋白呢

Question

年纪大了，胶原蛋白流失的很快，想问问吃什么补脸上的胶原蛋白呢

Answer 1

通常情况下，吃富含胶原蛋白的食物可以补脸上的胶原蛋白，比如鱼肉、猪蹄、鸡皮等食物。另外，也可以通过热拉提、热玛吉等医美方式刺激面部胶原蛋白的生长。具体内容如下：
一、非医美
平时多吃富含胶原蛋白的食物，对补充脸上的胶原蛋白有一定效果。比如鱼肉、猪蹄、鸡皮等食物，均是补充胶原蛋白的首选。但是通过食物进行补充胶原蛋白，往往需要坚持很长时间，而且对于易发胖体质的求美者有一定影响，有可能会导致身体发胖。
二、医美
1.热拉提：热拉提是一种射频紧肤项目，可以有效对皮肤浅层、中层、深层进行精准加热，刺激胶原蛋白生长。
2.热玛吉：热玛吉也是一种射频项目，是通过激光的光热原理作用于深层皮肤组织，刺激胶原蛋白生长，具有除皱、紧致肌肤的效果。