拔牙之后的最好菜谱

Question

最近才拔完牙，牙龈肿老高了，什么菜谱好，可以加快消肿、快速恢复啊

Answer 1

拔牙之后，患者拔牙创口的愈合速度和饮食并不直接相关联，恢复速度主要与拔牙部位、创口大小等有关。若是年龄偏大的患者，伴随骨质疏松、糖尿病等疾病，其恢复时间大多需要3个月。若是较年轻的患者，身体机能较活跃，一般1个月左右即可恢复完全。
患者拔牙后的几天，建议尽量吃一些常温、稀软、无刺激性的食物，比如小米粥、酸奶等。还应该适量补充蛋白质，可以帮助促进伤口愈合，平时可多喝豆浆、牛奶，多吃鸡蛋、鱼等食物，效果良好。