使用健身房的动感单车伤膝盖吗

Question

我最近长胖了，想去健身房踩踩动感单车，但我膝盖不好，想问问伤膝盖吗？

Answer 1

通常使用健身房的动感单车后可能伤膝盖，但程度不一，具体内容如下：
爱美者去健身房健身时，需注意选择适合自己的运动。动感单车使用膝盖的频率较高，使用后可能会伤膝盖，容易导致膝关节受损。如果爱美本身膝盖有问题，受损程度会更强。因此，使用健身房的动感单车后可能伤膝盖，但程度不一。爱美者如果有健身塑形的需求，可以通过普拉提、瑜伽等运动全身的项目。