减掉一斤脂肪会瘦几斤

Question

我弟弟最近在健身，他说最近减掉了一斤脂肪，这种情况一般会瘦几斤？

Answer 1

一般来讲，减掉一斤脂肪折算下来体重大概会下降两斤。具体分析如下：
减肥时最开始减掉的身体的脂肪，再是肌肉、脂肪等，一般减掉一斤脂肪意味着身体减少的应当吸收的4500大卡热量，2200大卡左右为一斤，所以4500大卡折算为两斤，因此减掉一斤脂肪折算下来会瘦两斤。一般自己减肥减掉脂肪会比较慢，如果想开始的减肥可以通过注射溶脂针，它是讲特定的溶脂药物注射到局部，可以将脂肪溶解，在随着身体代谢排除身体外，从而达到减掉脂肪的作用。建议爱美者在注射溶脂针后，注意清淡饮食，以免体重反弹。