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胶原蛋白怎么补最好
病情描述:
最近我发现我的胶原蛋白流失的比较严重,想要问一下胶原蛋白怎么补比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    没有胶原蛋白怎么补最好这种说法,胶原蛋白可以通过饮食、注射等方式补充。
    1.饮食:患者在日常生活中也可以通过饮食补充胶原蛋白,在日常生活中可以多吃一些猪蹄、牛蹄筋、生蚝等,这些食物含有大量的胶原蛋白,通常可以起到补充胶原蛋白的效果。
    2.注射:如果患者想要补充胶原蛋白也可以通过注射胶原蛋白针的方式,一般能够有效的增加皮肤中胶原蛋白的活性,防止胶原蛋白流失,使皮肤达到美白、饱满的状态。
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