胶原蛋白怎么补最好 - 问答频道

胶原蛋白怎么补最好

病情描述:

最近我发现我的胶原蛋白流失的比较严重，想要问一下胶原蛋白怎么补比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

没有胶原蛋白怎么补最好这种说法，胶原蛋白可以通过饮食、注射等方式补充。
１.饮食：患者在日常生活中也可以通过饮食补充胶原蛋白，在日常生活中可以多吃一些猪蹄、牛蹄筋、生蚝等，这些食物含有大量的胶原蛋白，通常可以起到补充胶原蛋白的效果。
２.注射：如果患者想要补充胶原蛋白也可以通过注射胶原蛋白针的方式，一般能够有效的增加皮肤中胶原蛋白的活性，防止胶原蛋白流失，使皮肤达到美白、饱满的状态。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览

患有贫血，常出现的症状是什么

贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的，通常与饮食不均衡、肠道疾病、骨髓衰竭等原因有关。一般情况下，患有贫血，常出现的症状有神经系统症状、循环系统症状、呼吸系统症状等。具体分析如下：

56204次浏览