三天不吃饭能瘦几斤

Question

我过节吃胖了，打算节食减肥，如果三天不吃饭，大概能瘦多少斤？

Answer 1

一般情况下，三天不吃饭能瘦几斤，与体重基数、代谢能力有关，大概可以瘦3-5斤。具体分析如下：
1.体重基数：如果求美者体重基数比较大，减肥比较容易，瘦身效果会比较明显，三天不吃饭，大概能瘦5斤；如果求美者自身体重基数比较小，瘦身空间不是很大，三天不吃饭大概能瘦3斤左右。
2.代谢能力：如果求美者代谢能力比较强，消化能力比较好，三天不吃饭会代谢体内较多脂肪，瘦得比较多，大概5斤；如果代谢能力比较差，三天时间代谢的脂肪会比较少，大概能瘦3斤。
节食减肥对身体危害比较大，求美者可以去正规医美机构注射溶脂针，溶解多余脂肪，可以比较快速瘦身。