荷叶搭配什么减肥最快

Question

我的身体比较胖，朋友说使用荷叶可以减肥，想知道与什么搭配减肥效果最快？

Answer 1

一般没有荷叶搭配什么减肥效果最快的说法，荷叶可以搭配山楂、决明子、陈皮等减肥效果比较好。
1.山楂：荷叶是一种植物类中药材，具有清热化湿和凉血止血的功效，与山楂搭配，可以促进胃肠蠕动，可以促进排便，可以起到减肥的效果。
2.决明子：决明子是一种植物类中药材，具有清热明目和润肠通便的功效，也能够使胃肠蠕动的速度加快，可以排除体内的宿便，与荷叶搭配能够起到排出宿便的作用，可以起到减肥的效果。
3.陈皮：陈皮也属于一种植物类中药材，具有燥湿理气、健脾的功效，能够起到祛除湿气的作用，与荷叶搭配也可以一定程度的减肥。
因为这些都属于药食同源的食物，在食用时需要严格遵医嘱，不可以私自加大剂量，以免影响治疗效果或者导致身体出现不良反应。