滚珠减肥

Question

跟小姐妹抱怨自己胖了，结果她给我推荐滚珠减肥，滚珠减肥是啥，有效吗？

Answer 1

通常情况下，滚珠减肥是一种较为轻松的减肥方法，具体分析如下：
滚珠减肥实际上就是利用滚珠按摩身体，让滚珠反复轻压按摩部位，以此来刺激该部位的肌肉运动。用滚珠按摩在一定程度上可以加速按摩部位的新陈代谢以及热量消耗，但是单纯运用这一种减肥方法难以看到明显的效果。求美者可将滚珠与瘦身精油配合使用，另外平时还需要适当进行体育锻炼，减少高糖、高油、高盐食物的摄入。