黑枸杞与红枸杞的功效区别是什么

Question

我买了点黑枸杞和红枸杞，想要了解一下黑枸杞与红枸杞的功效和区别是什么？

Answer 1

黑枸杞与红枸杞的功效区别在于但红枸杞容易引起上火，但黑枸杞一般不会。具体分析如下：
黑枸杞是茄科植物黑枸杞的根皮和果实，含有大量的有机酸和维生素以及糖类，可以起到治疗牙龈出血，感冒咳嗽等疾病，达到消炎镇咳的功效。而红枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，可以起到补肝补肾的功效，改善身体出现的肾脏亏虚。黑枸杞中含有大量的矿物质以及微量元素，可以提高自身的机体免疫力，红枸杞是属于温补性的食物，不可以长时间过量食用，可能会导致身体出现上火的症状，因此黑枸杞比红枸杞要好一些。在平时用黑枸杞和红枸杞泡水时，对于脾虚的患者应避免吃黑枸杞和红枸杞，以免引起患者出现消化不良的现象。