H型身材怎么变成沙漏身材

Question

我是一个H型身材的人，但是觉得这样并不美观，怎么样才能变成沙漏型的身材？

Answer 1

通常情况下，H型身材的爱美者想要变成沙漏身材的方法有两种，一是运动，二是医疗美容机构进行吸脂术。
1.运动：一些爱美人士不满意自己的H型身材，想要有沙漏型身材，比较健康的方式就是运动，如进行平板支持、仰卧起坐、跳绳等，都能较好的去除身体过多的脂肪，造就沙漏身材。
2.吸脂术：吸脂术又叫吸脂减肥术和体型雕塑术，主要通过利用器械将脂肪抽吸出，以达到体态整形的目的。这种方法塑形效果较好，但是一定要到正规的医疗整形机构，在医生的指导下进行，以免发生感染、脂肪液化等较严重后果。