鸡爪含胶原蛋白吗

病情描述:

听朋友说通过吃鸡爪可以补充胶原蛋白，想了解一下鸡爪中含有胶原蛋白吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

一般来说，鸡爪含胶原蛋白。
鸡爪是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质成分，通过吃鸡爪可以为身体补充营养，还能够补充能量。而鸡爪中也含有比较丰富的胶原蛋白，对皮肤有一定的养护作用，可以起到一定的美容养颜的功效，但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道负担。

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