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喝乌龙茶可以减肥吗
病情描述:
我身体比较肥胖,闺蜜推荐我喝乌龙茶,喝乌龙茶真的可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2022-11-15 01:38
    乌龙茶可以减肥,但效果不是特别的理想。 乌龙茶是比较常见的一种饮品,其中含有丰富的茶多酚,具有一定的促进消化酶分解和脂肪分解的作用,对抑制机体吸收脂肪也有一定的作用,所以喝乌龙茶可以起到一定的减肥效果,但是减肥效果并不是特别的理想。 如果想要达到理想的减肥效果,建议爱美人士可以通过调整饮食增加锻炼,例如跳绳、跑步、游泳等,以及到医美机构做抽脂手术、溶脂针等。
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