少吃饭能减脂肪肝吗

Question

最近得了脂肪肝，不知道怎么办，听别人说少吃饭能减脂肪肝，请问真的可以吗

Answer 1

一般情况下，少吃饭能在一定程度上帮助减轻脂肪肝，但效果不明显。具体分析如下：
少吃饭可以帮助减轻脂肪肝，但是米饭类食物中脂肪肝的含量比较低，因此，光靠少吃饭减轻脂肪肝，效果不明显。建议患者减少动物内脏的摄入，严格控制热量的摄入，避免剩余的热量转化为脂肪，加重病情。平时可根据自身情况进行适当地运动，可帮助减少脂肪，但也要注意不要过度劳累。