博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生
睡觉能减肥吗,睡的对才能瘦得快吗
病情描述:
有个朋友说睡觉能减肥,我想问问睡觉真的能减肥吗,睡的对才能瘦得快吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2022-11-15 02:16
    通常情况下,睡觉能减肥,睡得对才能瘦的快。具体分析如下: 睡觉主要是睡觉的时候大脑会产生一种荷尔蒙,容易使新陈代谢加快,可以快速的分解体内的脂肪和热量,从而达到瘦身的目的。爱美人士要坚持早睡早起,合理作息,同时选择侧躺、瑜伽式睡姿等睡觉姿势,才能瘦得快。所以睡得对才能瘦的快。如果爱美人士想要减肥,可以前往正规医疗机构通过溶脂术、吸脂术等方法进行减肥。
相关文章
肾虚有哪些症状
肾虚是指肾功能减弱,需要根据不同的症状进行调整。肾虚有哪些症状?主要症状表现在肾阴不足,肾气化生不足,遗精、早泄、尿后滴沥不尽,尿频,腰膝酸软,听力丧失,呼吸短促,四肢冷、脉搏虚弱、杨等缺乏更常见症状的腰和膝盖,背部疼痛或冰冷,四肢不温,头晕,精神萎靡,面色泛白或泛黑,舌淡苔白,脉虚弱,男性阳痿和早泄。
3点到5点醒是脾虚吗
尤其老年人半夜王醒来是经常的事情,这就让很多人不得不引起重视,3点到5点醒是脾虚吗?脾虚的症状有哪些呢?生活中脾虚患者非常多,不仅身体有受着很大折磨,精神上更是极大考验。了解脾虚症状,有助于我们找到正确的治疗方法。
脾虚湿热怎么调理
天气中热的时间较长,就有很多人产生了湿热体质。湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻、皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁,经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。
怎么早期发现肾炎
慢性肾病是健康的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。
前列腺肥大与前列腺增生是一回事吗
有数据显示,40岁以上的男性,约23%患前列腺增生;50岁以上时,发病率约达到一半;到了80岁时,这个比例提高到83%;而80岁以上的男性,则接近100%患有前列腺增生。