打完篮球用什么水泡脚

Question

我听说打完篮球泡脚可以缓解腿部累酸的感觉，我想问一下打完篮球用什么水泡脚比较好？

Answer 1

打完篮球后可以通过温热的水泡脚，也可以在水里放一些红花，促进血液循环。
正常的情况下，患者在打完篮球后，会感觉全身的肌肉处于紧绷的状态，建议等全身的汗液完全挥发完，身体处于平稳的状态。可以使用一些温热的水进行泡脚，还可以在水中加一些红花，可以加速的促进局部血液循环，可以有效的缓解因剧烈运动导致身体出现的疲劳感。