晚上喝白醋能减肥吗，有效果吗

Question

最近听朋友说晚上喝白醋能起到减肥的作用，想了解一下晚上喝白醋有减肥的效果吗？

Answer 1

晚上喝白醋正常情况下不能减肥，同时也没有减肥效果。具体分析如下：
白醋属于一种常见的调料，而且在晚上喝白醋会刺激胃肠道黏膜引起恶心呕吐、食欲缺乏、反酸等，通常来说，白醋没有减肥的作用，所以不能减肥。减肥一般是通过饮食和锻炼结合，长期坚持，消耗体内脂肪才能达到目的。
如果想要快速减肥，建议爱美人士前往专业的医美机构，通过埋线减肥、冷冻溶脂以及注射溶脂针等方式改善。