节食减肥会导致抑郁症吗

Question

我身体比较肥胖，想通过节食的办法减肥，不知道节食减肥会不会导致抑郁症？

Answer 1

节食减肥是否会导致抑郁症需要根据节食减肥的方式进行判断，如果过度节食减肥，一般情况下会导致抑郁症，如果合理的节食减肥，一般情况下不会导致抑郁症。
抑郁症是一种较为常见的心理疾病，通常会表现为情绪低落、无故哭闹等症状，如果在节食减肥时过度节食减肥，很有可能会因为满足不了自己的需求，导致情绪抑郁，出现抑郁症，所以可能会出现抑郁症。但是如果合适的节食减肥，在适当的时间适当的吃一些东西，一般情况下并不会出现抑郁症。
在减肥时一般要尽量避免节食减肥，因为节食减肥很有可能会对身体的健康造成损伤，也很容易会发生反弹。