什么样的人需要补充维生素C

Question

每次感冒去药店买药的时候都会给我推荐维生素C，请问什么样的人需要补充维生素C？

Answer 1

通常情况下，免疫力低下、坏血病人群需要补充维生素C。具体分析如下：
1.免疫力低下：维生素C能够促进体内粒细胞、淋巴细胞等白细胞的生成，并且有一定的抗氧化能力，能够帮助提高免疫力。
2.坏血病：坏血病是由维生素C缺乏引起的营养障碍性疾病，临床表现为出血、骨骼病变等。患者日常生活中应补充维生素C，多吃富含维生素C的食物，如山楂、冬枣、西红柿、菠萝、猕猴桃等。