瘦心徒手减肥有用吗

Question

最近妈妈的广场舞姐妹邀请她一起去做瘦心徒手减肥，这个减肥方法真的有效吗

Answer 1

瘦心徒手减肥可能会产生一定的效果，但效果微乎其微。
瘦心徒手不同于以往传统的减肥方式，不需要吃药，也不需要运动，其是通过结合中医养生中的穴位，进行刺激按摩，从而达到燃脂的效果，但效果可能微乎其微。想要减肥可以通过积极参与体育运动如快走、慢跑、游泳等方式，促进脂肪的燃烧；还可以控制饮食，少食多餐，从源头上减少热量的摄入。但不管是运动还是饮食都需要坚持，可能比较困难，想要快速有效的瘦身，可以选择到正规美容机构进行激光溶脂。激光溶脂是通过特定波长的激光作用于皮下脂肪层，激活游离脂肪酶促进脂质代谢而达到减脂效果。