儿童失眠的治疗方法

Question

孩子最近失眠，影响了她的学习和生活，想问一下儿童出现失眠，有什么治疗方法？

Answer 1

儿童失眠的治疗方法一般有食疗、保持规律作息、积极治疗原发疾病。
1、食疗：在日常生活中可以让儿童适当吃大枣、龙眼肉、桑葚等食物，这些食物不仅能够起到补充营养的作用，而且还具有一定的药用价值，能够养心安神。
2、保持规律作息：如果儿童的作息时间不规律，经常熬夜，可能会导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。应注意养成早睡、早起的习惯，还要注意保证充足的睡眠。
3、积极治疗原发疾病：儿童缺钙会导致植物神经紊乱，影响睡眠，可遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物。另外，儿童患有消化不良也会降低睡眠质量，如果出现了腹胀、食欲不振等症状，可以在医生的指导下应用小儿健胃消食片、醒脾养儿颗粒、四味脾胃舒颗粒等药物来改善。
儿童若长期存在失眠的情况，建议家长引起重视，可及时带其前往正规医院，查明病因后对症治疗。