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老年人血压高吃什么食物比较好
病情描述:
老年人血压高吃什么食物比较好
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  • 郝盼盼 主任医师 山东大学齐鲁医院
    首先对于高血压,尤其老年人,长期规律口服降压药物是必须的,要在医生指导下进行。其次,老年高血压选择食物的时候,要以低盐,低脂,高蛋白为主,可以适量的食用牛奶,瘦肉,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物。
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