低血压的老年人应食补些什么

Question

我爷爷只要肚子饿，就会头晕发昏，我感觉应该是低血压，一般低血压的老年人应食补些什么？

Answer 1

低血压的老年人，饮食上一定要注意营养均衡，合理搭配膳食。保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。