喝完咖啡心慌怎么办

Question

今天下午喝了点咖啡，喝完后有点心慌，喝完咖啡心慌怎么办？

Answer 1

不经常喝咖啡的人，如果一次喝太多咖啡，或者空腹喝咖啡，就会处于恐慌状态。第一是多喝水，加快体内水分循环，尽快排尿，使恐慌症状得以缓解。第二，转移自己的注意力，建议患者尽快停止工作，听一些舒缓的音乐，让大脑充分休息。第三，躺下休息，恐慌过后，最好躺下安静休息。