老年人高血压要注意的事项

病情描述:

老年人高血压要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

一般来说首先不要吃太咸的东西，并保证每人每日含盐量不超过6克。减少饮食中的饱和脂肪酸，补充适量蛋白质，多吃新鲜蔬果，增加富含钾、镁、钙的食物摄入。戒烟戒酒，饮酒量与血压水平和高血压患病率呈线性关系。所以建议高血压患者尽量戒烟戒酒。

相关问题

血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

2869次浏览

动脉粥样硬化能活多久

发生动脉粥样硬化，可通过改善生活方式、改善饮食习惯、药物控制，尽量使动脉粥样硬化不再进展，避免发展为冠心病、心肌梗死、脑梗死或下肢动脉栓塞、闭塞等。即使患有冠心病、高血压、甚至脑梗死，若患者能积极配合医生进行治疗，遵循医嘱坚持用药、改善不良生活方式、改善不良饮食习惯，生存期甚至可能达到80-90岁。

58421次浏览

ACEI的不良反应

ACEI的不良反应主要包括刺激性咳嗽、低血压、低血糖以及玫瑰糠疹、红皮病、荨麻疹等皮肤反应。而引起这些不良反应，主要和药物这类药物中的某些成分以及服用剂量过高有关。

22822次浏览