怎么吃苹果可以治疗高血压

Question

我有高血压三年了，听说苹果能治疗高血压，我想尝试一些，怎么吃可以治疗高血压？

Answer 1

正确的吃苹果确实可以治疗高血压，可在每周的苹果日吃300到400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降，以后视血压的情况，再决定是否继续下一个疗程。