高血压吃什么食物好

Question

这几天我有一些不舒服的情况就到医院做了检查医生说我有高血压，高血压吃什么食物好？

Answer 1

高血压患者可以适当的多吃一些芹菜或者茼蒿，还有苋菜，就是这段时间适当的吃一些韭菜或者是菠菜等食物。其实这段时间也可以适当的用一些根茎类的食物来进行调理，比如说可以吃一些茭白或者是芦笋同时也可以适当的吃一些萝卜，还有胡萝卜或者是瓜果。