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为什么高血压要吃少盐

病情描述:

以前在饮食上口味比较重，但现在查出高血压了，想知道为什么高血压要吃少盐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高云副主任医师北京安贞医院

因为钠离子能增加血管紧张度，引起收缩增强的反应，促使血压增高。低热量，控制体重，体重指数控制小于23。肥胖者血压易增高，许多人体重减轻的同时血压随着减低。

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早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

血压偏低头晕该怎么办

血压偏低头晕可通过调整饮食、适量运动、改变体位、药物治疗、中医调理等方式改善。血压偏低头晕可能与遗传因素、营养不良、体位性低血压、贫血、心脏疾病等因素有关。

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