孕妇高血压吃什么好

Question

最近几个月我怀孕了，总是会出现身体的乏力，去做了一个检查是高血压，孕妇高血压吃什么好？

Answer 1

孕妇高血压可以选择清淡的饮食，选择优质蛋白质的食物，比如说低脂的奶类，鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的发育，也可以选择豆制品补充身体所需要的矿物质，或者是微量元素，也可以选择奶制品或者是牛奶，里面含有丰富的钙质。