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午睡后心跳加快的原因

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午睡后心跳加快的原因

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

你说的心率每分钟80多次问题不大，正常成年人的心率是每分钟60次到90次之间，你的心率在正常范围内。你不用担心，考虑是你过度紧张造成的，只要放松放松心情就好了。养成良好的生活习惯，合理科学饮食，不要喝酒吸烟，平时注意锻炼身体，增强体质。

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