心脏病人的饮食

Question

我得了心脏病后不敢乱吃东西，心脏病的饮食该如何？

Answer 1

大多数心脏病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，通常会摄入更多的蛋白质。要注意合理的饮食，如粗粮，粥和豆类；多吃蔬菜以保持大便通畅。低盐；选择富含维生素C的新鲜水果；可以食用脱脂鲜奶和乳酪等牛奶。蛋白质的最佳选择是植物蛋白。还有鱼肉，因为鱼肉富含蛋白质，鸡肉也可以。