走路对预防冠心病有好处吗

Question

我家人有冠心病，我想预防，医生说可以多走路，走路对预防冠心病有好处吗？

Answer 1

坚持长期走路可以增加心脏的氧气供给，增加毛细血管的数量，增加冠心病的血液量，增加心肌输氧的能力，减少心脏缺血缺氧的发生，有效地预防冠心病。所以走路对预防冠心病有好处。另外，走路是预防和治疗高血压的有效辅助方法，而高血压是冠心病的致病因素，对此从这方面也可以间接性的预防冠心病。