每天吃一块巧克力真的对心脏有好处吗

Question

我平时喜欢吃巧克力，每天都会吃一块，吃巧克力对心脏有好处吗？

Answer 1

适量的食用巧克力对心脏是有好处的，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管疾病。当血管紧张素转化酶被抑制后，血压会随之降低。