高血压可以吃什么干果

Question

我经常会感觉到胸闷胸痛，是因为我有高血压的疾病，高血压可以吃什么干果？

Answer 1

高血压可以吃核桃花生等干果，干果里面的维生素含量也是比较高的，能够补充身体的营养辅助的降低血压。吃干果的时候一定要注意不可以吃的太多，防止会影响消化出现消化不良的情况，尽量在饮食上面清淡一些降低血压是比较好的，不可以吃太油腻的食物。