高血压能吃糯米吗

Question

我很喜欢吃糯米，但我现在被检查出了患有高血压，我很担心糯米是不能吃的。高血压能吃糯米吗？

Answer 1

高血压患者可食用糯米，糯米中含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸和淀粉等，营养丰富，为温补强食，具有益气健脾养胃，止虚出汗，食欲不振，腹胀腹泻等功效。糯米是一种温和的滋补品，具有补血补虚，健脾温胃止汗等作用。适用于脾胃虚寒引起的恶心，食欲不振，泄泻和气虚引起的汗虚气短无力。